J'accompagne les âmes sensibles & créatives du monde à se re·créer

Je t'aide à retrouver confiance en toi
et en la magie de la vie.

hello, moi c'est Jean Baptiste Mac Luckie
(il / lui)

Je suis certifié en Hypnose Intégrative, mais je ne m'identifie pas comme hypnothérapeute.

Je suis certifié en Coaching de Vie & Change Work intégratif, mais je ne me considère pas coach.

Je suis certifié & enseigne l'énergétique et la guérison spirituelle, mais je ne suis ni énergéticien, ni guérisseur.

Je suis un artiste.

Comme un sculpteur qui cisèle son bloc d'argile pour en libérer son oeuvre.

Comme un peintre qui suit son inspiration et son intuition pour manifester sa création.

Ton potentiel je le vois déjà.

Chaque séance avec moi est une danse, subtile, intuitive. Un mouvement.

Je n'utilise aucun script, protocole, conseil pré-mâché.

Chaque accompagnement est une co-création.

C'est un acte libérateur et créatif.

Je suis un artiste du changement.

Je pratique l'art de la re-création.

Ce qui m'anime, c'est d'accompagner les âmes sensibles & créatives à avancer vers la réalisation de leurs rêves.

Je suis là pour celles & ceux qui :

• ne se sentent pas à leur place, se sentent incompris.es, invisibilisées, différent.e.s ;

• sont sensibles, empathiques, qui se laissent facilement déborder par les émotions ou ont tendance à les enfouir ;

• se sentent perdu.e.s et sont en recherche de sens, de leur raison d'être ;

• ont choisi.e.s une carrière par défaut car on leur a trop répété d'"arrêter de rêver" et qui aujourd'hui se sentent à l'étroit, frustré.e.s, piégé.e.s;

• se sont lancées corps & âmes dans une démarche de développement personnel car elles avaient l'impression que quelque chose n'allait pas, que quelque chose devait être réparé en elles/eux ;

• mes adelphes Queers, Gays, Trans, Lesbiennes, Racisé.e.s ;

Qu'est-ce que tu veux changer aujourd'hui ?

Imagine, si j'avais une baguette magique qui te permettait de changer instantanément, qu'est-ce que tu changerais ?

Est-ce que c'est toi ?

En ce moment tu traverses peut-être une période trouble.

Sur le papier tout va bien : certes ta vie n'est parfaite, mais dans l'ensemble "ça va".

Pourtant quelque chose semble différent à l'intérieur de toi.

Tu te sens traversé.e par des émotions assez inconfortables. Tu te sens frustré.e, insatisfait.e, en colère, vidé.e, parfois même tout ça à la fois.

Tu as peut-être déjà ressenti cela, mais là ça s'intensifie.

Tu te sens comme enfermé.e dans une routine qui est vide de sens.

Ces émotions tu te retrouves à les subir car tu n'as jamais vraiment appris à les vivre.

Depuis petit.e tu as intégré qu'il ne "faut pas pleurer" ou que "la colère c'est mal", encore moins en public.

Alors tu as appris à les contenir, à les enfouir pour éviter de souffrir. Jusque là ça avait toujours bien fonctionné, mais là...

Là tu sens que cette muraille autour de ton cœur est en train de s'effriter, que tout est en train de bouillonner à l'intérieur.

Tu sens que tu arrives à un point de bascule, ou peut-être que tu l'as déjà atteint ?

Peut-être que ces émotions que tu subis ont un message à te faire passer ?

Est-ce que tu te sens perdu.e en ce moment ?

Comme si la routine métro / boulot / dodo ne te suffisait plus.

Ce travail ne te suffit plus.

Tu as peut-être l'impression que l'open space t'étouffe, ou que tous ces emails marqués comme "URGENT" n'ont aucun sens.

Ce livre sur l'Ikigai et ce podcast sur "Comment trouver ta Mission de Vie" t'ont laissé.e avec plus de questions que de réponses.

Avec plus de frustration que de satisfaction.

Au fond de toi tu sais que cette routine ne te convient plus.

Tu sais qu'une part de toi à envie de plus de liberté.

Mais par où commencer ?

Comment faire ?

Est-ce que cela te manque ?

Petit.e tu avais peut-être âme créative.

Ton imagination était sans limite et peindre à la gouache, écrire des histoires ou créer des mondes imaginaires en Lego étaient une source de joie inépuisable.

Au fil des années, cette flamme créative s'est éteinte.

Aujourd'hui tu ressens peut-être l'envie de te reconnecter à cette source de joie mais tu n'y arrives pas vraiment.

Peut-être que tu entends cette petite voix à l'intérieur qui te dit "d'arrêter de perdre ton temps" ou que tes tentatives sont "nulles".

Peut-être que tu as un projet créatif, une idée de roman ou de podcast en tête depuis des mois, voire des années.

Mais tu le gardes pour plus tard car tu n'as pas le temps.

Et puis il te faut le matériel complet pour créer.

Il te faut le micro Blue Yeti avec son trépied pour que "ça sonne professionnel".

Et l'idée parfaite pour commencer à écrire.

Plus le temps passe plus cette idée de projet perd de sa brillance.

Tu aimerais créer, mais tu es tellement perfectionniste que tu n'avances pas.

Et si mon audience n'aime pas ? Après tout les critiques négatives en commentaire ça fait peur.

Sans parler de ta légitimité : Qui je suis, moi, pour créer ça ?

Ça t'arrive souvent ?

Ça t'arrive souvent d'entendre une petite voix négative à l'intérieur de toi ?

"J'aurais dû faire mieux", "j'y arriverai jamais", "personne veut de moi".

Peu importe ce que tu fais, peu importe où tu es, ou avec qui tu es, cette petite voix est toujours là.

Souvent elle vient accompagnée...

... la gorge nouée et le cœur qui palpite au moment de présenter ton Powerpoint à ta manager.

... la boule au ventre à l'idée de dire à ton/ta crush ce que tu ressens.

... l'impression de ne pas être légitime en voyant cette offre d'emploi pour le poste de tes rêves sur LinkedIn.

... ce poids sur ta poitrine en voyant le post Instagram d'un.e influenceur.se qui vit exactement la vie dont tu rêves.

Peut-être que tu sais que tu manques de confiance en toi.

Après tout tu n'en as jamais vraiment eu.

Tu aimerais bien croire en toi, croire en ta capacité à concrétiser tes rêves, avoir du courage et de l'audace pour avancer.

Mais comment faire ?

Est-ce que cela résonne pour toi ?

Tu connais le rayon développement personnel et spiritualité de la Fnac comme ta poche.

Tu l'arpentes dans l'espoir de trouver des réponses.

Peut-être que tu as l'impression que quelque chose ne va pas chez toi.

Que tu as des défauts et qu'il y a besoin de te réparer.

Tu as beau savoir lesquelles des 5 blessures t'affectent, connaître ton type d'attachement et ton thème astral, tu te sens toujours aussi perdu.e & impuissant.e.

À se demander si un jour tu pourras enfin avoir confiance en toi et manifester la vie dont tu rêves.

Mais pour le moment ton vision board est plus anxiogène qu'inspirant.

Pourtant tu as suivi tous les conseils pour "vibrer haut" mais tu n'arrives toujours pas à attirer à toi ces désirs.

La relation parfaite, l'abondance & la prospérité...

Malgré tes 21 jours de visualisation créatrice et tes cérémonies de Nouvelle Lune, tu as l'impression que cela n'avance pas.

Même en utilisant des méthodes plus rationnelles de productivité, tu n'y arrives pas.

Ton Bullet Journal et ton Five Minute Journal sont en train de prendre la poussière.

J'ai tout essayé, je n'y arriverai jamais !

Si cela résonne pour toi...

Sache que c'est ok.

C'est ok de ressentir et de vivre tout ça.

D'ailleurs j'ai traversé ça aussi.

Je sais ce que cela fait de vivre tout cela.

C'est pour ça que je me suis lancé en pleine quête de sens, de réponses & d'outils pour mieux naviguer le sh*tstorm qu'était ma vie.

C'est ce qui m'a amené à me former, pour accompagner les personnes qui traversent des expériences similaires.

Qu'on soit clair : je ne suis pas là pour te dire quoi faire, ni te donner des conseils.

Pour moi, tu es la seule personne à savoir ce qui est juste est bon pour toi.

Mon rôle est simplement de t'aider à accéder à ces ressources intérieures.

Tu les possèdes déjà.

Peu importe qui tu penses être, tu es bien plus que ça :

98%

C'est la part de ton quotidien qui est gouvernée par ton inconscient adaptif.

Il gère tes réactions émotionnelles, tes systèmes de croyances, tes pensées limitantes et même ta capacité à atteindre tes objectifs.

Quand tu manques de confiance en toi et que tu as la gorge nouée à l'idée de demander à ton manager une augmentation ?

C'est une réaction de ton inconscient.

Quand tu as l'impression que "personne ne veut de toi" ou que tu "n'arriveras jamais" à atteindre tes objectifs ?

C'est une croyance ancrée dans ton inconscient.

Quand tu procrastines ou imagine les pires scénarios qui pourraient t'arriver ?

C'est ton inconscient.

Quand tu te fixes un objectif de vie mais que rien n'y fait, tu n'arrives pas à avancer ?

C'est un pattern de ton inconscient.

C'est la raison pour laquelle tu n'arrives pas à avancer, même après avoir lu des livres de développement personnel, écouté des podcasts et répété des affirmations positives pendant 21 jours.

C'est la raison pour laquelle ta motivation et ta volonté ne suffisent pas à dépasser ta procrastination.

C'est aussi pour ça que ces doutes, ces peurs, ces pensées négatives t'empêchent de t'épanouir.

Mais ton inconscient peut apprendre...

D'un point de vue neurosciences c'est ce que l'on appelle la neuroplasticité : la capacité de ton cerveau à apprendre et à s'adapter.

La bonne nouvelle : c'est un processus rapide que tu peux mener par toi-même, avec des outils simples.

C'est pour ça que dès notre première séance tu constateras des changements.

Dès notre première séance, je te transmettrai un système & des outils pour changer intentionnellement la façon dont ton cerveau & ton inconscient fonctionnent.

Des outils éprouvés par les neurosciences pour neutraliser le stress & l'anxiété, faire taire cette petite voix à l'intérieur qui te dévalorise, retrouver le calme & incarner le changement que tu souhaites voir dans ta vie.

Imagine pouvoir neutraliser en quelques instants ce noeud dans la gorge à l'idée de prendre la parole en public et à la place ressentir du calme et de la confiance.

Imagine être capable de pouvoir évacuer tout le stress que tu as pu ressentir dans ta journée de travail, et enfin avoir un sommeil paisible et récupérateur.

Imagine avoir la possibilité - en moins de 10 secondes - de faire taire cette petite voix critique à intérieur qui te pousse à procrastiner, pour penser clairement, passer à l'action et avancer sur ton projet créatif.

Rapidement. Simplement.
Et selon tes termes.

Ces outils vont changer ta vie.
À tel point que tu te diras "mais pourquoi on n'a jamais appris ça à l'école ?"

"Après avoir essayé plusieurs types de thérapies, c’est la première fois que j’ai des clés pour avancer par moi-même en dehors des séances.

Et j’ai remarqué que les outils que tu m’as appris fonctionnent pour neutraliser mes angoisses et mon anxiété.

L’effet est immédiat !"

Voici ce qu'un de mes client.e.s m'a dit après notre première séance :

Je ne suis pas ici pour te promettre que mon accompagnement va libérer ton potentiel illimité...

Ce qui m'intéresse c'est de créer les conditions favorable pour des changements concrets, qui t'aideront dans ta vie de tous les jours.

Du stress à l'apaisement...

Imagine être capable d'évacuer ton stress rapidement, sans avoir à méditer pendant 30 minutes ou faire 45 minutes de yoga dans un studio surpeuplé ?

Tellement rapidement que tes collègues, ton conjoint, tes ami.e.s vont le remarquer.

Et parce que tu es plus apaisé.e, eux aussi vont revenir au calme.

Petit à petit ton quotidien va changer.

Ces mails marqués "URGENT", ces remarques de ton partenaire, ces commentaires critiques sous tes posts Instagram : imagine à quel point ce sera libérateur pour toi de les voir et de rester serein.e, d'être détaché.e.

Développer plus de confiance en toi

Imagine à quel point c'est agréable de te sentir calme et confiant.e en pensant à cette présentation que tu dois faire pour ton boss le lendemain.

Finies la boule au ventre et les palpitations rien que d'y penser, place à la certitude de "je vais y arriver"

Et finie la petite voix critique à l'intérieur.

Qu'est-ce que ça ferait de ne plus ressasser les pensées du genre "j'aurais dû faire ça", "j'en reviens pas qu'elle m'ait dit ça" ou "j'aurais dû répondre ça".

Imagine le temps et l'énergie que cela te libérerait ?

De la procrastination à l'action...

Comment te sentirais tu si tu pouvais décider quand tu as envie d'être productif et passer à l'action sur commande.

Imagine à quel point ton roman aura avancé dans 1 an après avoir écrit 30 minutes par jour ?

À quel point ton podcast aura décollé quand tu auras posté un épisode par semaine pendant 4 mois ?

Et comment sera ta vie quand tu t'autoriseras à te reposer et à prendre soin de toi sans culpabilité ?

Du perfectionnisme à la création...

Et si tu arrivais enfin à te reconnecter à ta créativité et à ton intuition ?

Imagine à quel point ça sera agréable pour toi de peindre, dessiner, créer librement et sans contrainte de "bien faire" ou de créer "quelque chose de parfait".

Comment ce sera pour toi t'amuser en apprenant le crochet, la broderie ou la céramique ?

D'une routine vide de sens à une vision de vie & les ressources pour la manifester...

Imagine découvrir ce qui t'anime vraiment.

Ton Why?, ta raison d'être, ta mission de vie et avancer vers sa réalisation en sachant que c'est exactement là où tu dois être.

Qu'est-ce qui changera pour toi quand tu seras convaincu que de belles choses t'attendent ?

Comment sera ton quotidien quand - au lieu de chercher des réponses dans des livres de stratégie ou de développement personnel génériques - tu sauras accéder aux réponses qui sont vraies POUR TOI.

Imagine avoir cet objectif de vie qui t'anime et être capable d'avoir réponse à la question "ok, maintenant qu'est-ce que je dois faire ?" et de pouvoir passer à l'action immédiatement.

Est-ce que tu te sentiras plus épanoui.e ? Plus joyeux.se ? Plus aligné.e ?

wall of love

Ce que mes client.e.s disent de mon accompagnement

💫 "Ma créativité s'est libérée !"

"Depuis nos séances ma créativité s’est libérée ! J’ai eu une révélation sur ce que je veux écrire et je vais commencer à le faire ce weekend !

Après avoir essayé plusieurs types de thérapies, c’est la première fois que j’ai des clés pour avancer par moi-même en dehors des séances. Et j’ai remarqué que les outils que tu m’as appris fonctionnent pour neutraliser mes angoisses et mon anxiété. L’effet est immédiat !”

- Maxime

🌷 "J’ai tout de suite aimé ta vibe, ta bienveillance et ta gentillesse"

"Depuis nos séances j’ai remarqué les changements dans ma vie et j’utilise les techniques que tu m’as apprises…

Je sens que ça m’aide dans mon quotidien ! Je sais que de belles choses m’attendent."

- Mehdi

⚡️ ”J'ai eu regain d’énergie, d’envie et de motivation dans ma vie que je n’avais pas eu depuis un moment."

- Johanna

🌱 "Le résultat a été immédiat !
"Ça m’a donné la motivation & m’a permis de me sortir les doigts comme on dit ! J’ai pu créer la vidéo sur laquelle je procrastinais depuis longtemps et elle a super bien fonctionné !””

- Maël

La méthode la plus simple pour que l'on avance ensemble, c'est que tu réserves un appel Connexion & Découverte.

L'objectif est que tu puisses me parler de toi, de ta situation, tes objectifs & tes rêves, et de voir ensemble si mon accompagnement est juste pour toi.

C'est sans engagement & 100% gratuit.

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